｢冷えやすい｣｢すぐイライラする｣｢なんとなくだるい｣──

その違い､実は体質のタイプが関係しているかもしれません。

仕事や好きなことについ没頭してしまい､自分のケアを後回しにしてしまうことはありませんか？

東洋医学では､人の体質を｢陰陽五行｣の考え方で4つのタイプに分類します。

自分がどのタイプかを知るだけで､日々の養生のヒントがぐっと変わってきます。

この講座では､鍼灸師が東洋医学の基本をやさしく解説しながら､参加者それぞれの体質タイプを診断。

後半は､お灸のプロダクト「OQ」を使った実践や､鍼の体験も行います。

「温もりと知恵を､暮らしに。」

自分の体や感覚のことを､もう少しだけ深く知ってみませんか？

東洋医学の知恵をお茶をするような感覚で楽しく学べる、ぴったりの90分です。

当日のプログラム

前半（45分）東洋医学のきほん ＋ 陰陽五行タイプ別診断

後半（45分）お灸缶｢OQ｣の使い方体験 ＋ 鍼体験